Meghans mörka tid: Tänkte på självmord | Kungligt

I en intervju med CBS berättar Meghan Markle om hur sociala medier påverkat hennes psykiska ohälsa. Foto: CBS TELEVISION NETWORK / STELLA PICTURES/STELLA/DDP/FERRARI DDP/FERRARIPrins Harry och Meghan Markle förlovade sig 2017 och gifte sig året efter. Foto: FACUNDO ARRIZABALAGA / EPA / TT / EPA TT NYHETSBYRÅNPrins Harry och Meghan Markle, hertig och hertiginnan av Sussex, förlovade sig 2017 och gifte sig året därpå. Men att vara en del av den brittiska kungafamiljen blev tufft för Meghan Markle. 2020 valde paret att avsäga sig sina plikter som medlemmar av den kungliga familjen och flytta till USA. I en intervju med tv-kanalen CBS berättar nu Meghan Markle om hur dåligt hon mådde under tiden i kungafamiljen.Här kan du få hjälpÄr du närstående: Ta alltid självmordstankar eller planer på allvar. Bevara lugnet, men vidta åtgärder.Prata och våga lyssna. Uttryck din oro och ställ frågor. Ge konkreta exempel på varför du tror att det finns en självmordsrisk. Visa empati och döm aldrig. Men vidhåll att alla har ett eget ansvar för sina handlingar.En självmordsnära person behöver träffa någon från psykiatrin på en gång. Ring 112 eller åk till en akutmottagning. Om möjligt – lämna inte personen ensam.Självmord är ofta impulshandlingar. Självmordsnära människor är ofta ambivalenta in i det sista. Det går att påverka dem. Betona att det går att få hjälp och att saker och ting kommer att bli bättre.Ring alltid 112 om läget är akut.BRIS vuxentelefon: 077-150 50 50.BRIS – Barnens hjälptelefon Tel: 116 111.www.bris.seSjälvmordslinjen: 90 101, chatt.mind.se.Jourhavande präst: Nås via 112.Föräldratelefon: 020-85 20 00.Jourhavande kompis: 020-22 24 44.Spes (Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd): spes.nu.Telefonjouren: 08-34 58 73.Källor: mind.se och www.spesistockholm.se.Visa merMarkle berättar att hon hade självmordtankar när hon var gravid med parets första barn, prins Archie, vilket hon också pratade om i en intervju med Oprah Winfrey 2021. I intervjun med CBS berättar Meghan Markle att sociala medier spelade en stor roll i hennes psykiska mående. – Jag har inte riktigt skrapat på ytan om min erfarenhet, men jag önskar att ingen annan behöver känna så. Och jag skulle aldrig vilja att någon skulle göra sådana planer, säger Meghan Markle i intervjun.”Tänk om det var min dotter?”Prins Harry och Meghan Markle att de har startat ett nytt initiativ, ”The Parents Network”, som ska stötta föräldrar vars barn skadats av sociala medier. – Jag tror att man måste börja någonstans. Tänk om det var min dotter? Tänk om det var min son? Om du tittar på det utifrån en förälders perspektiv, går det inte att se det på ett annat sätt än att hitta en lösning, säger Meghan Markle i CBS. Meghan Markle har tidigare berättat om sin tid i kungafamiljen i dokumentärserien ”Harry & Meghan” som hade premiär på Netflix 2022.